Jornada do Florescer
ESTA LEITURA É UMA
FORMA DE VOCÊ CRIAR
SUA JORNADA DE
AUTODESENVOLVIMENTO
Com 21 exercícios focados no autodesenvolvimento, escrita
afetuosa, arteterapia e mindfulness, Aline Lazzari apresenta
técnicas e passos cotidianos e simples como desenvolver
uma vida mais leve, com felicidade e encontrar sua essência.
SOBRE O LIVRO
Na Jornada do Florescer, o leitor será guiado através de uma comunicação amorosa e de fácil leitura, a buscar o autoconhecimento e muitas reflexões sobre a vida. Composto por 21 exercícios para a prática da escrita afetuosa, mindfulness e felicidade. As práticas integrativas complementam os tratamentos de saúde e podem aliviar sintomas de ansiedade e depressão. Essa jornada tem como objetivo organizar as emoções, construir uma identidade própria e alcançar o protagonismo da sua vida. Cuide do seu bem maior que é você. Sua saúde mental agradece. Vai florescer o ser divino que esta dentro de você!
Desejamos que você floresça e que possa desfrutar ao máximo a beleza da natureza e as quatro estações do ano.
Neste livro, você vai aprender:
Praticar e exercitar a psicologia positiva
Aprofundar os
conhecimentos em
mindfulness
Se desafiar à
prática da
gratidão
Cultivar a natureza e conhecer sobre o poder do amor
O livro contém:
Bloco de Anotações
Marcador de Página
Papel de Carta
Envelope
Condições especiais para psicólogos,
terapeutas e empresas parceiras:
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Florescer
Florescer é uma teoria desenvolvida por Martin Seligman, que é psicólogo e tem um importante papel dentro da psicologia positiva. Essa teoria defende que, para as pessoas conseguirem felicidade plena, elas precisam cultivar emoções positivas, como o engajamento, relacionamentos positivos, propósito de vida e realizações. Através das emoções positivas as pessoas podem florescer, o que significa expandir seu potencial e se abrir. O conceito se baseia em construir uma nova concepção do que vem a ser a natureza da felicidade e do bem-estar. Afinal, de modo geral, todos os indivíduos, conscientes ou inconscientemente, buscam um caminho que os levem a “florescer” e os façam se tornarem pessoas mais felizes e realizadas.
Aline Lazzari, apaixonada por desenvolvimento humano, felicidade, saúde mental e psicologia positiva com o objetivo de impactar positivamente a sociedade através de conhecimento e prática nessas áreas, pois acredito na humanização das relações profissionais e na evolução das pessoas como seres humanos. Conhecimento avançado em gestão de projetos, processos e treinamentos. Facilitadora de treinamentos profissionais e também na área de psicologia positiva para indivíduos e grandes grupos.
Aline Lazzari, apaixonada por desenvolvimento humano, felicidade, saúde mental e psicologia positiva com o objetivo de impactar positivamente a sociedade através de conhecimento e prática nessas áreas, pois acredito na humanização das relações profissionais e na evolução das pessoas como seres humanos. Conhecimento avançado em gestão de projetos, processos e treinamentos. Facilitadora de treinamentos profissionais e também na área de psicologia positiva para indivíduos e grandes grupos.
- Instrutora de meditação e mindfulness
- Escritora do livro Jornada do Florescer
- Apaixonada pela natureza e animais
- Estudante e curiosa na evolução da sociedade
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"O amor é a essência do Universo."
